×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今晩は、てっちゃんです。暫く空いてしまいました。
本日は仕事が休みでした。
4月に入って大分暖かく(って言うても今日は少し冷えましたね)なってきたので、
以前から始めようとしていたジョギングを本日よりスタートさせてみました。
ここ半年位筋トレに勤しみ、時にはギター練習よりも時間を割いていました(笑)が、
もっと体力増強・トータルバランス的にも有酸素運動を始めなければと考えていました。
今でこそメインバンドJAP RIOTの活動が一時停止状態になったものの、
ボーカルを担うのであれば、そういった努力も必要なんだとずっと考えていました。
手っ取り早く、お金も掛からない一番シンプルな運動、ジョギング。
しかし吾輩の怠惰な性格上、中々実行には移せませんでした。
さて、いざ張り切って走り始めたものの、10分程経った時点でもう息も切れ切れ状態。
結局ウォーキングも含めて20分少々で終わってしまいました、情けない。
まぁ始めはそんなもんでええやろと言うことで、
三日坊主にはならぬように頑張らなければ。
理想週二回、最低週一回は続けるように頑張ります。
以上。と見せかけて…
本日は仕事が休みでした。
4月に入って大分暖かく(って言うても今日は少し冷えましたね)なってきたので、
以前から始めようとしていたジョギングを本日よりスタートさせてみました。
ここ半年位筋トレに勤しみ、時にはギター練習よりも時間を割いていました(笑)が、
もっと体力増強・トータルバランス的にも有酸素運動を始めなければと考えていました。
今でこそメインバンドJAP RIOTの活動が一時停止状態になったものの、
ボーカルを担うのであれば、そういった努力も必要なんだとずっと考えていました。
手っ取り早く、お金も掛からない一番シンプルな運動、ジョギング。
しかし吾輩の怠惰な性格上、中々実行には移せませんでした。
さて、いざ張り切って走り始めたものの、10分程経った時点でもう息も切れ切れ状態。
結局ウォーキングも含めて20分少々で終わってしまいました、情けない。
まぁ始めはそんなもんでええやろと言うことで、
三日坊主にはならぬように頑張らなければ。
理想週二回、最低週一回は続けるように頑張ります。
以上。と見せかけて…
この記事にコメントする
